【161229 day292】遗憾告负

摘要: 早上我喜欢去广场转转,广场的一角每天都有人打羽毛球。今天他们才来了三个人,单打有一个人闲着,双打缺一个人,我的到来正好弥补了不足。我被分配到和一个矮个子一帮,对面有一个腿脚不方便的人,应该是小儿麻批 ...

早上我喜欢去广场转转,广场的一角每天都有人打羽毛球。今天他们才来了三个人,单打有一个人闲着,双打缺一个人,我的到来正好弥补了不足。
  我被分配到和一个矮个子一帮,对面有一个腿脚不方便的人,应该是小儿麻批后遗症的那种,这样的搭配似乎很合理。
  先练习了一会算是热身,接着开始比赛。我们这边两个都是健全人,对方有一个残疾人,虽然那个人残疾人球也打的非常好,出于同情弱者的心理吧,我还是不忍心付出全力,更多的是拍下留情,第一局我们很快输掉了。
  我的同伴看出我的同情心,似乎对我这样的做法很是反感,告诉我要正视比赛,尊重对手,这是最起码的球德,强调赛场上不需要怜悯,还说对方虽然身体有缺陷,打球技术和水平不落后于正常人。于是,我们积极配合,艰难的赢下了第二局。我发现,我的搭档才是羽毛球高手,虽然身材瘦小,无论是脚步移动,跳起扣杀,长短结合,都运用自如,大部分的分数都是他在得。
  第三局,我搭档发挥越来越好,我们一路高歌,顺利拿下。三比二,我们获胜,搭档就像获得了奥运冠军一样,举起双臂高呼,对手也过来不停的祝贺我们。
  我帮忙收拾器械的时候,搭档在换鞋,我看到他右腿脚脖子竟然是一根不锈钢的金属。看到我惊讶的样子,他说,因为车祸大腿以下截肢,已经五年多了。   

        一年一度的羽毛球赛今天又开始了,今年没有双打项目,全部是单打,对于我这样年龄大,球龄低的同志挑战还是蛮大的。作为业余选手,羽毛球单打和双打截然不同,单打对技术、体力的要求都很高,双打有时还讲究配合,搭档可以互补弥补技术或体力上的缺陷,单打则不同,那时要靠实实在在的真本事。

早上我喜欢去广场转转,广场的一角每天都有人打羽毛球。今天他们才来了三个人,单打有一个人闲着,双打缺一个人,我的到来正好弥补了不足。

        自己还是积极而且不怕死的参加了比赛,在4进8的时候遇到了一档选手,第一局依靠顽强的意志力拼到最后18:21输了第一局,但是局面不难看。但是因为体力消耗过大,第二局迅速告负,这是实力差距,完全在自己意料之中。接着,进行6进5的比赛中,对方选手是比我小了10岁的小伙子,球龄也比我长,两年前我曾经遗憾输给过他,但是那时我刚打球,实力和他有差距,现如今我和他水平相当有一斗。

我被分配到和一个矮个子一帮,对面有一个腿脚不方便的人,应该是小儿麻批后遗症的那种,这样的搭配似乎很合理。

        不过因为我在4进8的时候拼的很凶,体力不支,在刚开局的时候,对方就死压我反手后场,我回球很被动,体力消耗很大,在局中和局后虽然有改观,但是反手后场球被压制十分难受,第一局18:21小负。中间休息的时候,我进行了反思,自己一定要强主动,先行压制对手反手,这样让对方不舒服,这样我反手的弱势就能够有改善,于是第二局我坚持先行压制他反手,然后再对方回球不到位的时候,伺机扣对方斜线,成效不错,对方体力要到了极点,比分一直遥遥领先,但是到了后半场对手开始适应,局面有所改观,但是我比分领先优势比较大,21:18胜了对方。此时,我们两人都十分疲劳,这时就是要咬紧牙关,意志品质要坚持住。休息片刻,第三局开场,我仍然坚持第二局战术,但是对方也是坚持顶住,比分很胶着,双方交替领先,比分一直持续到13平,这时候对方体力已过极点,而我明显感觉体力下降,攻击对方反手的战术对方也开始适应,再几次连续对拉并没有让对方不适应,这时自己想改变战术,连续几次劈吊均下网,比分开始来开,最后14:21输了第三局。

先练习了一会算是热身,接着开始比赛。我们这边两个都是健全人,对方有一个残疾人,虽然那个人残疾人球也打的非常好,出于同情弱者的心理吧,我还是不忍心付出全力,更多的是拍下留情,第一局我们很快输掉了。

        此次比赛甚是可惜,丧失一个取得最好名次的机会。从比赛的进程来看,自己基本上打出了自己的战术要求,输球主要还是体力和技术上的不足。最近一段时间,确实因为出国、出差,连续十多天没有打球,体力没有储备,加之最近休息不好,也对体力和状态有所影响,比赛最后打到12点,这是肚子很饿,血液中的糖类严重不够,有的球员很聪明,带些香蕉、巧克力,能够快速提高葡萄糖含量,提供足够的能量支撑,这些虽然都是细节,但都是不应该忽视的,参加一项比赛,就应该全力以赴,包括准备工作。

我的同伴看出我的同情心,似乎对我这样的做法很是反感,告诉我要正视比赛,尊重对手,这是最起码的球德,强调赛场上不需要怜悯,还说对方虽然身体有缺陷,打球技术和水平不落后于正常人。于是,我们积极配合,艰难的赢下了第二局。我发现,我的搭档才是羽毛球高手,虽然身材瘦小,无论是脚步移动,跳起扣杀,长短结合,都运用自如,大部分的分数都是他在得。

         最为重要的,自己要改变平时打球的态度,提高打球的能力。总体来讲,自己的高远球虽然还行,有些威胁,但是因为击球的方法不对,不是“鞭”击球,击球虽然够远,但是不是爆发力击球,击球的体力损耗很大,而且球飞行的速度不快,这样的高远球对对方的威胁不大,而对自己的损耗很大。所以,自己如果要想有所提高,必须该动作,要能打出“鞭”击球的效果。为此,自己要改变平时到球场,活动后就开始双打,球打的是快活,但是基本功没有实质性进步,只是增长了经验或者所谓的“技巧”而已,这不是自己提高羽毛球水平的根本。当然,自己也不可能像那些年轻人天天去训练,那也不现实,毕竟这只是个娱乐爱好罢了。

www.56.net,第三局,我搭档发挥越来越好,我们一路高歌,顺利拿下。二比一,我们获胜,搭档就像获得了奥运冠军一样,举起双臂高呼,对手也过来不停的祝贺我们。

        自己在2017年给自己定一个目标,那就是争取打败第二档左右球员。实现这个目标需要快速提高能力和体力储备,能力的提高主要两个方法:一是每周两次羽毛球要有足够的20-30分钟的基本功训练;二是每周要坚持和两个选手过招,以提高单打的感觉和单打的思维。体力的储备,就通过骑行拉练来达到目的。

我帮忙收拾器械的时候,搭档在换鞋,我看到他右腿脚脖子竟然是一根不锈钢的金属。看到我惊讶的样子,他说,因为车祸大腿以下截肢,已经五年多了。

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